Licensierad PT (GPT)

Detta är ditt första steg mot en karriär som Personlig Tränare.
När du genomgått denna utbildning blir du Licensierad Personlig Tränare i enlighet med EuropeActives nivå 4 (EQF4), vilket innebär att du får med dig all den grundläggande information och kunskap som krävs för att börja arbeta som PT.

Utbildningen är uppdelad i två delar, där du inleder med fyra dagars teori och sedan avslutar med tre dagars praktik + examensprov.

Steg	Innehåll	Dagar
Teori	Grundläggande kunskapsteori i anatomi, fysiologi, näringslära, träningslära och Yrke: Personlig Tränare.	4
Praktik	Introduktion till konditions- och styrketräningsmaskiner samt hur man instruerar och passar ett stort antal styrketräningsövningar med fria vikter och kroppsbelastning samt stretching.	3

Teori

Grundläggande kunskapsteori i anatomi, fysiologi, näringslära, träningslära och Yrke: Personlig Tränare. Kan läsas av alla oavsett tidigare erfarenheter för att bli Licensierad Personlig Tränare.

Grundläggande kunskapsteori

• Anatomi; skelett och leder, muskelsystemet
• Fysiologi; muskelfysiologi och träningseffekter
• Näringslära; näringsämnena, energisystemet
• Träningslära; träningsupplägg och teorier
• Yrke: Personlig Tränare; kommunikation och teorier

Praktik

Praktikmodul är praktisk med teoretiska inslag, denna del går inte att läsa via nätet utan den är lärarledd. Blocket avslutas med en praktisk examination.

Praktikmodulen

• Funktionell anatomi
• Muskler i rörelse
• Principer för träningsprogram
• Introduktion till styrketräning
• Flexibilitet
• Kontraindikationer på träning

Ordinarie pris vid 7 dagars lärarledd utbildning samt examen är 28.500kr inkl. moms.
För att få arbeta som PT fr.o.m. 2016 i Sverige krävs en godkänd licens. Medlemskapet i Svenska Personlig Tränareförbundet kostar 700 kronor per år. Möjlighet finns att teckna en ansvarsförsäkring via Trygg Hansa, 1050kr/år.
För EU-certifieringen och den obligatoriska registreringen på ereps* tillkommer 1500 kronor första året. Därefter kostar medlemskapet 30€/år och betalas direkt till ereps.

Läs mer om EHFA Standards EQF Level 4 under "Nedladdningar" nedan!

* Ereps

Detta ingår:

GPT Teori

GPT Praktik